Erlebt ein effektives Ganzkörpertraining im Wasser – mit viel Spaß, motivierender Musik und guter Laune. Aquafitness stärkt das Herz-Kreislauf-System, kräftigt die Muskulatur und fördert die Beweglichkeit, ohne die Gelenke zu belasten. Unsere Kurse sind für alle Altersgruppen (Erwachsene) und jedes Fitnesslevel geeignet. Ob neu oder erfahren – jeder trainiert im eigenen Tempo und profitiert von der unterstützenden Wirkung des Wassers. Voraussetzung ist sicheres Bewegen im Wasser.
Die Kurse finden als Indoor-Kurse in Fränkisch-Crumbach sowie im Freibad in Erbach statt.
